makito's voice

2010年01月16日
血液

  • この年になってようやく勉強した。身体の不調は血液の流れの滞りであると。怪力筋力運動でもなく、ツボへの過度の刺激やもみ返しがくるほどの指圧やマッサージでもなく、血液が流れるようにほぐせばよいのだと。朝起きたときに身体を動かすポイント、なにをどれだけやるべきなのか、疲労してきたときのほぐしかた、そんなものがようやく少し見えてきた気がする。そして朝はまず片付けをすること。そうすると一日が気持ちよく過ぎていく。あ〜当たり前のことってマジ難しい。